子供達と奄美大島に行ってきました！今年は、５月にバリ島やら９月に屋久島などなど、一人旅をたくさんしてきたので、久しぶりの家族サービスですやっぱりあったかいところはいいな〜って近い将来、本気で移住を考えてます青い海と白い砂浜サーフィンを見る…

ずっとネガティブなブログだったけど、自分を取り戻すと同時に嬉しいこともたくさん起きたとにかく、自分の周りの人が今まで以上に優しくなった「えっ？？？？？？？」ってすぐに理解できないくらい！笑受け取り下手だよね～でもね、ほんと嬉しいんだ！心が…

ここ１か月ぐらい、心の奥にしまってあったいろんな感情が湧き出てきたそれと同時に、強制的に自分に向き合うことにそれは今までもやってきたことで、もう終わったって思ったこともまたでてきた今までとは違って、さらに深く向き合わされた簡単なことじゃな…

昨日のゼロリセットをやってみた小さい頃できてしまったトラウマ・思い込みはすでに消せてるでも、それを引きずったまま大人になる過程でさらに作られたトラウマや思いこみは消せてなかったもう奥が深い苦しいからか、ゼロリセットしたいのに、思考がじゃま…

最近、思考を向けた事が即座に現実になるそれは良いことも悪いことも 疑問に思ってたことは、たまたま見たSNSの中に答えがあったり、WSで何気に先生が言ってたり、パッとみた看板にあったり、本の中にあったり 自分の心を無視して、『抵抗』のエネルギー出し…

心に響いた言葉とか、気づきとか、吐き出したい気持ちがある時、私はノートに書くとにかく書く 書くことで落ち着く 心に響く言葉は、何度も何度もみて、頭に叩き込む 昨日フト思ったけど、このノート４冊目 スタートは、３月の大事件の後からって昨日思い出…

今朝、鏡をみたら、頭頂の皮がむけとる＠＠；日焼けした後みたいな感じで、むけてきてる＠＠； えっ？ 早速友達に連絡した その友達からの返信がまたすごかった 「頭頂部（松果体とか）が活性化するようなこと何かしたー？」 えっ？ してるようなやらされて…

陰ヨガ講師養成講座終わった〜！ 楽しかった 深く長くゆっくりと呼吸する 「今」に生きてる そう感じる時間だった それはとっても幸せな時間 プラクティス のとき、急にある出来事を思い出した とても怖い出来事 ある日、心友から、心ない言葉を吐き出された…

ずっとブログを再開したかったんだよね そんな心の声も無視してた で、やっと昨日叶えてあげて そしたらどんどん出てくる出てくる 一気に７つ目の記事 でも、まだ無視してることあるんだ もう仕事辞めたい シャンティは楽しいよ たくさんの気づきあるし学び…

mayuちゃんという女神がいる ブログで知って 「なに〜この女神っぷり！」 すぐにWSに申し込んで会いにいった 一目惚れした！ この時、ブログに書いてあった「ゼロリセット」を自分でやってみた 心にあるモヤモヤとか全部書き出した なに書き出したかは覚えて…

わぁ、やっと写真貼れた！笑 ここ数年ね、ずっと心にあったのが 「なんでパートナーができないんだろ？」 ってこと まぁ、私もバツ２ですし、それなりに彼はいましたよ それがここ数年、正真正銘シングル 片思いもたくさんしてきた でも結ばれない 数年前に …

陰ヨガの養成講座を受けて、今まで学んだ経絡が繋がった あとは解剖学もつなげていこう ずっとネガティブな記事だったけど、私はとっても元気ですよ！ 私はとっても「陽」が強いって思う でも、その強い分「陰」もすごく強いんだと思う どちらかに偏るんじゃ…

ここのところのこのネガティブな感情がどんどん出てくるのって、もしかして、頭の中でちっさいおっさんが私の古い思考を断捨離してるのかな？なんて思うと、楽しくなる こんな奥にまだこんな感情残ってたの？？ もういらないよね？ 捨てちゃえ～～！ って だ…

秋分あたりから、頭痛がある 頭痛よりは軽いけど、脳みそがボワンボワンしてる感じ 雨も多かったから低気圧のせいかもしれないけど、「なんか変だな～」って これもDNAの書き換えのせいなのか？？ でも、ここ２日はとてもラクになってきた！書き換え終了もあ…

今のこの自分の成長を忘れないためにも、ブログに残しておこう ただ、そう思っただけ 今年もやりたいことやって、行きたいとこ行って、会いたい人にあってた 充実して、でも悩みも苦しみもあって、そこにはたくさんの学びと気づきもあった 大きく変わってき…